co brac

Aha już skminiłem o co w tym chodzi. Bede musiał w weekend troche sprzętu zrobić. A czy moge w czasie treningu ACT brać jakieś odżywki na mase i diete na mase?? Moje dane 187cm 76kg Prosze o odpowież

Przerwe Robisz 6-8 tygodni warto brać miedzy cyklami Jabłczan Cytruliny np. Aero2 z BX Jabłczan Cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna [...]

[...] jeślibyś podstawowe rzeczy już miał dopracowane. Kup se Jakiegos Gainera i popijaj, spalacz ci nic nie da jesli jest na kofeinie (cudownych działań on nie ma) mozesz go brac przed treningiem w celu lepszego pobudzenia i ułoż jakąś dietke , nakupuj twarogów i jedz jedz i czasem se pobiegaj Dziennik Posiłków: [...]

no wlasnie ... a po ile brac w jednej porcji? myslalem nad w DT 9 kapsow a DN 6 co wy na to?

niewyrażnie napisałeś kolego, i dlatego... musisz sie zorientowac od czego są te skutki czy od kreatyny czy od innych supli.spróbuj raz nie brac czegoś pokolei(wiesz o co chodzi)ja tak raz miałem z białkiem(poprostu było jakieś stare)..... Acha! i niedenerwój sie BO TO ZWIEKSZA KATABOLIZM!!;)

Hmmm czyli sadzisz ze kategorycznie nie wolno brac mi czegokolwiek ? Od paru dni jestem na cyklu z ruska meta i chyba go przerwe chociaz nie odczuwam nic niepokojacego osłonka jest hepatil czeka. Wydaje mi sie ze z hbsu mnie wyleczono juz dobre kilka lat temu poniewaz przestano mnie leczyc czekam na szybka odpowiedz bo nie wiem co robic ....

nie brac nolvy od razu,po cyklu,tapering co najwyze o 5 miligramów. Poza tym jesli chcesz wiecej informacji to jak wyzej.Pamietaj ze wszystko pojdzie w kanał jak olejesz diete.

to zrobimy tak ze modowie nie moga brac udzialu,i ja bede tam startowal ale ty mi napiszesz wszystko co mam dac w tym konkursie,wygrana dzielimy sie po polowie ja moge zalozyc konkurs na najglupszego moda ehehe juz widze ich miny jak wstaja jutro a tam taki tematkazdy by sie tam mogl wpisac i zaglosowacw takiej ankiecie z modami, nagroda [...]

Co Wy gadacie Anapolon jest Cool hehe planuje brac go ale w przyszłym roku :P od stycznia wchodze na nowy cykl:D fakt jest toxyczny i szkodliwy ale z odpowiednia dieta i czyms na watrobe i nerki - Czemu nie?

branie jednoczesnie z metka nie ma sensu...z oma ma jak najbardziej. metke mozna brac po jaki swietne podtrzymanie srodka. Powiem Ci tak..duzo widzialem.Tabletkarka zrobi wszystko,nawet czarne pigułki,wiec co widziałes to zludzenie opytczne moze.. Antek to taka mina ze niesadze zeby to byla prawda z tym przyblokowaniem,ale moze i sie myle..

z lekarzem raczej nie bede sie kontaktowac a co do koxu to jak narazie wybiliscie mi to z glowy Czyli sugerujesz ze supli tez nie wolno mi brac ? ...

mozesz brac uzupelniacze diety czyli gainerki i bialko ... a co do kreatyn to niee wiem

widze, ze moj watek sie niezle rozkrecil... zasiegnalem dzisiaj rady "trenera" z 15 letnim stazem. Zaproponowal mi takie rozwiazanie: bezposrednio po wstaniu mam brac 5gr glutaminy, a 45 min przed tym porcje CP i thermogeniki i potem aero. Po aero 5gr Bcaa 5gr glutaminy, po 15 minurach posilek. Przed treningiem silowym thermogeniki, [...]

Ale po co ma brac na pierwszy raz Stacka - Fakt ze tam skład jest ubogi ale jest tam troche aakg i jabłczan kreatyny po którym u poczatkujących nie spełni wymagan podlania miesni woda na pierwszy raz mono Vitalmax 500 gramów zielona kosztuje 45zł a CP zostaw na nastepny cykl

A co mógłbym brać do TS'a, żeby efekty były lepsze? Chodzi mi głównie żeby się wyrzeźbić i żeby przybyło mi troche więcej suchego mięsnia??

nie kupuj prostych aminek tylko kup BCAA jesli juz koniecznie chcesz brac aminokwasy (moim zdaniem są w wiekszosci przypdakow zbędne), bierz je w okolicy treningowej, np przed i po po 5 - 10g. witaminy bierz do głownegho posiłku, a białko wg braków w diecie + ewentualnie po treningu. co mam Ci jeszcze napisać?

Mam polska 1 tabletka - 5mg. ok bede brał 20mg dziennie. A tribulusa kiedy zacząc brac ? chcialbym dalaczyc do cyklu AAKG treca 120 kaps. Co o tym sadzicie?

No jest napisane przez producenta ale tam sa dawki dla Jednej Keratyny a ty bedziesz brac dwa rodzaje - wiec 10-15 gram dziennie razem tych kreatyn w zupełności Starczy. Więc zrób tak jak ci napisałem. Jeden czort pomijajac fakt Ze Dextroza czy Carbo (to tylko węglowodany) które bierzesz tylko po Treningu a Tauryna to nie wiem co o niej [...]

to co ty niewiesz kto to jest kapitan zbik i chcesz koks brac?odrazu widac ze masz zamaly staz

[...] i po cyklu kreatynowym , bedzie ciekawiej :] Ja jeszcze nie bralem krety , obecnie jestem troche na spadkach wiem,ze idzie daleko zajsc i dlugo do zastoju na samej diecie :] akualnie 38 w bicku i 90 wycisku :] jak pocisne ze 110 i bede mial z 40+ w lapie to pomysle nad jakims mono :)albo i nie :P poki co trzeba sie brac za trening i jedzenie :)